～自己紹介～

はじめまして！インドアでずぼらなアラフォー主婦のまきと申します。

デブ要素満載の書き出しだね

身長160センチ、体重70キロのまごうことなきデブです。

生まれてこの方、一度も細かった時代がなく、40キロ、50キロ台などただの通過点でしかないというほど、人生を脂肪とともに歩んできた私が本気でダイエットに取り組みます！

言うまでもなく、これまで様々なダイエットを繰り返してきました。

酵素ダイエット、朝バナナダイエット、糖質制限ダイエットetc…..

どれも７キロ程度痩せて結果が出ましたが、長続きせずすぐにリバウンド。

筋肉量は激減し、脂肪のみ増えるという悪循環に陥ってもう取り返しがつかない！崖っぷち！な状況です。

脂肪肝と診断されたよ

このダイエットブログでは、できるだけ筋肉を減らさないようにして、3か月でどれだけ痩せられるか、その後も体重を維持できるかを皆様に見ていただきたいと思います！

まずは痩せてから維持の心配しような！

また、モチベーションを上げるためにファッションや趣味のことなども投稿していきたいと思います。お付き合いいただけると嬉しいです。よろしくお願いします。